Samen fit

Wat bij Ipse de Bruggen in 2016 begon als project Gezonde Leefstijl, is inmiddels beleid geworden. “We hebben nu een goed programma, doordat we door de jaren heen een eigen visie en beleid hebben kunnen ontwikkelen,” zegt programmamanager Idske Meijer.

“Preventie is eigenlijk van niemand, terwijl het zo belangrijk is. Het kost tijd en daarom is het cruciaal dat wij het leuk en ontzorgend maken. Daarom bieden wij al onze locaties een plan op maat. Daarvoor maken we eerst een omgevingsscan. Wat gaat goed op de woning, wat gaat minder, wat zijn de wensen. Met een eigen plan kan iedereen praktisch aan de gang.”

Uit GOUD is op basis van het GOUD Beweeg- en Educatie programma de Heppie Fit-cursus doorontwikkeld, vervolgt ze. “Een leefstijlcoach geeft dan desgewenst 12 weken les op de locatie met standaardbewegingsvormen van GOUD. We hebben een instructiemap gemaakt voor de begeleiders zodat ze het daarna zelf kunnen doen. Daarnaast zenden we elke ochtend een beweegprogramma uit op de locaties met bewegingsmascotte MOEF. Daar slaan bewoners op aan.”

Gezond eten en drinken is een tweede belangrijke pijler. Dat is best een puzzel, zegt Idske, omdat Ipse de Bruggen een zelforganiserende organisatie is en locaties dit zelf regelen. “Ook op dit gebied ontzorgen wij. De locaties vullen in wat ze nodig hebben, zoals dieetwensen, halal, grote of kleine eters. De voorkeursleveranciers rekenen d.m.v. een bestelsysteem uit wat de locatie nodig heeft en leveren dat vers aan voor die dag. We werken met 2 voorkeursleveranciers, eentje voor kant-en-klaar maaltijden (Eetgemak) en een voor zelf koken (TotaalVers). Het voedingsbudget is verhoogd in de richtlijnen van het Nibud. We hebben ook beleid ontwikkeld op het mee-eten met de pot voor de medewerkers.”

“Aandacht is goud, daarom bezoeken wij de locaties regelmatig om hun wensen voor gezonde leefstijltools te bespreken. Want: samen is meer mogelijk. Daarvoor is het belangrijk om een goed netwerk te hebben, zowel intern als extern. Extern werken we bijvoorbeeld samen met de stichting Special Heroes en Keukentijgers en we sluiten daarnaast aan bij landelijke campagnes.”